Burnout-Prävention & Stressmanagement
Praxis für
Klaudia Vogler

LebensZeit

Bewusste LebensZeit

Der Wunsch Sie darin zu unterstützen, dass Sie sich wieder wohl in der eigenen Haut und im eigenem Leben fühlen, treibt mich an.

Zu meiner Person

Körper, Geist und Seele in Einklang bringen

Klaudia Vogler

Gründerin und Inhaberin
der Praxis für 
Burnout-Prävention & Stressmanagement

Jahrgang 1971, 

mit meinem Mann, Sohn und Hund lebe ich in der gemütlichen Ruhrgebietsstadt Recklinghausen.


Auch als Trainerin und Coach bin ich Stress ausgesetzt: Familie, Privatleben, Berufstätigkeit! Doch ich habe auch erkannt, wie nachhaltig Ruhezeiten und aktives Stressmanagement den Umgang mit Stressfaktoren und die Regenerationsfähigkeit beeinflussen. An dieser Erfahrung möchte ich Sie teilhaben lassen.

Der Werkzeugkoffer 
meines Tuns

Fachfrau für psychosoziale Gesundheitsförderung 
Stressmanagement & Entspannung

Von gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und zertifiziert nach §20 SGBV

  • Beraterin für Burnout-Prävention
  • Mentalcoach
  •  Trainerin für:
  • Kognitives Stressmanagement
  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelrelaxation 
  • Achtsamkeit
  • Meditation 
  • ZENbo Balance
  • Resilienz

abgeschlossenes Hochschulstudium 
      Diplom-Sozialpädagogin
  • Systemische Therapie & Beratung


Weitere Qualifikationen:
  • Personalreferentin  
  • NLP Practitioner
  • Gewaltfreie Kommunikation
  • Themenzentrierte Interaktion

Seit zwanzig Jahren berate und trainiere ich professionell Menschen in schwierigen Lebensphasen, bei Entscheidungsfindung, Veränderungswünschen, sowie  Persönlichkeits- und Potentialentwicklung.

Der ganzheitliche Blick auf Ihre Gesundheit ist mein persönlicher Anspruch. 
In Kooperationen mit qualifizierten Fachleuten kann ich diesen entsprechen und Ihnen individuelle Programme für Ihre persönliche Situation anbieten. 





Meine Dienstleistung


steht für umfassende psychosoziale Gesundheitsförderung mit dem Schwerpunkten Stressmanagement, Entspannung und innere Stärke.

Sie erfolgt in Form von Coaching, Training und betrieblicher Gesundheitsförderung.


Stressbewältigung ist Lebensbewältigung und Sie selbst sind der/die Experte*in für ihr eigenes Leben. Ich möchte Sie dabei unterstützen das vorhandene Potential in sich zu entdecken, zu fördern und zu nutzen. 


Je bewusster wir sind und je mehr Strategien uns zur Verfügung stehen, desto mehr erweitern wir unsere Handlungsspielräume.


Zusätzlich möchte ich Ihnen helfen Entspannung, Ruhe und Stille zu erfahren, um in der eigenen Mitte zu bleiben, sich reflektieren zu können, die eigene Klarheit zu finden und bewusste Entscheidung treffen zu können. 


Als Trainerin und Coach begegne ich Ihnen auf gleicher Augenhöhe von Mensch zu Mensch. Dabei sehe ich mich als Impulsgeberin, Motivatorin und Prozessbegleiterin. In einem Raum von Wertschätzung und neugieriger Offenheit "alles darf sein" biete ich Ihnen einen geschützten Rahmen sich zu öffnen, zu zeigen und eigene Lebensvisionen zu entwickeln.


Mein Lieblingssatz lautet:

"Man kann einem Menschen nicht lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu finden." (Galileo Galilei)


Ich freue mich auf unsere Begegnung.


Ihre Klaudia Vogler